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2017年10月26日  

2017-10-26 16:14:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 社团活动课程方案

          2017     学年第   一   学期

课程名称 四年级跳绳
活动场地 卫生室前空地

课程目标
        1、训练耐力,提高弹跳力,促进学生心肺功能的提高,增强体质。
         2、培养学生团结协作的精神。
        3、让每一个学生都热爱跳绳,并把跳绳作为一种锻炼身体的常备手段。

课程内容
        活动一:预备姿势,学习操纵绳子,并腿跳。
        活动二:双人并排跳。
        活动三:交换脚跳、双人前后跳。
        活动四:跑跳绳。

课程实施

       利用每周五下午第三节课, 开展全校性的社团活动

课程总结
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